Buitensport Soest

Welkom bij Buitensport Soest

Buiten Pilates

maandag, 20 mei 2019 09:00 – 10:00
Sparrenlaan 22, Soest, Nederland
Pilatesoefeningen zijn gerichte spierversterkende oefeningen voor de romp, bekkenboden en benen, alle belangrijke spieren die je voor een goede sterke houding nodig hebt. Er wordt bijzonder aandacht aan de ademhaling besteed. Ook de omgeving (weer, temperatuur, uitzicht en ondergrond) zal een speciale rol spelen.