Bootcamp

Is voor iedere sporter, die al een basis conditie heeft en zijn fysieke en mentale mogelijkheden wil verbeteren. Wij trainen het uithoudingsvermogen zoals spierkracht en conditie op diverse manieren.  In teamverband, spelvorm, circuit of als partner oefening heb je een full body workout, waar het plezier (ook al is het soms zwaar) altijd centraal staat. Samen elkaar aanmoedigen en helpen om sterker, fitter en positiever te worden is het motto. 

 

In groepsverband oefenen in de buitenlucht.

 

Deze les is OOK als cursus te volgen.

 

Start: iedere woensdag 18:30 uur

 

Zomertijd : Parkeerplaats Sparrenlaan Soest

Wintertijd : Nieuwe Gracht 28 industrieterrein Soest De Grachten

 

Ook om de 4 weken op zondag om 9.30 uur bij de Lange Duinen, parkeerplaats aan de Sparrenlaan.

 

Voor meer informatie graag contact opnemen